Herz-Kreislauf Training in Geldern. Persönliche Betreuung für ein gesundes Herz.
Bluthochdruck stellt eines der größten Risiken für die Gesundheit dar und wird unter anderem auch mit einem erhöhten Risiko für Demenzerkrankungen in Verbindung gebracht. Zwischen 20 und 30 Millionen Menschen in Deutschland weisen drastisch erhöhte Blutdruckwerte auf. Nur jeder Zweite weiß, dass er betroffen ist. Einer der Hauptgründe hierfür ist, dass Bluthochdruck in der Regel keine unmittelbaren Symptome hervorruft. Das kann hochgefährlich bis tödlich sein.
Durchblutungsstörungen, Herz- und Nierenschwäche, Herzinfarkt und Schlaganfall können die mittel- bis langfristige Folge sein. Bluthochdruck und seine Folgen sind für etwa 26 % der Todesfälle jährlich in Deutschland verantwortlich.
Die hervorragende Nachricht für alle Betroffenen – wenn Bluthochdruck rechtzeitig erkannt und behandelt wird, lassen sich die Risiken signifikant reduzieren oder ganz vermeiden. Eine Änderung des Lebensstils, regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung reduzieren nachweislich die Gefahr für die genannten Erkrankungen. Eine Bewegungstherapie ist zudem oftmals wirksamer als eine medikamentöse Therapie und weißt keine unerwünschten Nebenwirkungen auf.
Unter Anleitung unserer Sporttherapeuten trainieren Sie im Sport- und RehaZentrum an unseren Kraft- und Ausdauergeräten und kräftigen so Ihr Herz und reduzieren die oben genannten Risikofaktoren.
